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赵贤荣肥胖的人喝茶叶水好吗:胖人喝什么茶好

2020-11-21 23:56分类:历史文化 阅读:

 

赵贤荣肥胖的人喝茶叶水好吗:胖人喝什么茶好

  乌龙茶因节食减肥,可以助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。柠檬茶榨出柠檬汁,既能消脂、去油腻,薏仁茶如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,薏仁茶可清热、利湿、治疗水肿。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克,热水煮开。4、油腻:陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻,泡一壶陈皮茶,可去油腻、理气调中、疏肝健脾、导滞消积。5、节食便秘:决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,尤其是肥胖节食者在节食减肥期间,宿便容易积在体内,造成便秘。热水冲泡决明子茶可以清肝明目、利水通便。体型偏胖的人群喝以下的茶都是很好的,能起到消食塑身的作用。乌龙茶因节食减肥,可以助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。柠檬茶榨出柠檬汁,加入适量蜂蜜。既能消脂、去油腻,薏仁茶如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,薏仁茶可清热、利湿、治疗水肿。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克,陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻,泡一壶陈皮茶,可去油腻、理气调中、疏肝健脾、导滞消积。5、节食便秘:决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,尤其是肥胖节食者在节食减肥期间,宿便容易积在体内,热水冲泡决明子茶可以清肝明目、利水通便。荷叶茶可以清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。用开水冲泡。7、护胃:可以冲茶浸酒,多喝可以保护胃、活血散淤、治肝胃气痛。温开水冲泡。大麦芽茶体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,用大麦芽茶可开胃健脾、和中下气、消食除胀。炒麦芽5钱、山楂5分,加冰糖水冲饮。9、利尿降脂:酸溜根茶酸溜根茶可以利尿降脂,山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许,煎汤取汁。10、积食:饭后不宜立刻喝水,胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶,这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃,但是此后的一段时间不要再喝水。吃完水果和蔬菜后得等半小时,吃完淀粉类食品后得等1-2小时,而吃完高蛋白食品后得等1.5-2小时。0


赵贤荣肥胖的人喝茶叶水好吗:胖人喝什么茶好

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