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吴永红高血脂喝什么茶最好更新时间:2016-02-01

2020-11-18 17:45分类:茶具知识 阅读:

 

吴永红高血脂喝什么茶最好更新时间:2016-02-01

  高血脂简单来说就是人体血脂水平太高,它是中老人容易出现的疾病,也是威胁我们心脑血管健康的“慢性杀手”,因此对于高血脂病,我们不能忽视,需要采取有效措施合理降低我们体内的血脂水平,主要是从患者的饮食结构、改善生活方式、药物治疗三个方面进行调节,其中合理的膳食是治疗高血脂症的基础,那么,有什么茶有利于降血脂?高血脂喝什么茶最好?

  高血脂喝什么茶最好?

  【1】、山楂茶;准备适量的山楂和蜂蜜。把山楂用清水清洗干净,放入壶内,用开水把山楂烫洗一下,过滤掉水。在往壶内倒入适量的开水,盖上盖子泡15-20分钟,等山楂出味后,再加入适量的蜂蜜,拌匀即可饮用。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能很好地抑制高血脂患者体内血脂的增高。

  【2】、橘皮茶;准备适量的橘皮,山楂。把橘皮、山楂清洗干净后,一起放置放置锅中,加适量清水,煎煮20分钟,过滤掉渣后,冲泡茶叶频饮。橘皮含有橙皮甙,对高血脂患者的症状有良好的改善作用。

  【3】、决明子菊花茶;准备适量的决明、菊花。菊花洗净后备用,把决明子洗净,然后热锅,炒至微膨后进行捣碎。将炒好的决明子、菊花一起放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,盖上杯盖,闷15分钟,即可饮用。每日可以此代茶饮用。具有降血脂的作用。

  以上茶饮具有降血脂的功效,患者不妨在家中试试。患者要注意一点,茶饮对高血脂患者的病症有很好的辅助治疗作用,但是茶饮不是药,患者不能简单依靠茶饮就能降低体内的血脂,患者还要多注意饮食调理、坚持锻炼身体,必要在医生指导下采用药物进行治疗,而且患者要定期做血液流变学测定。


吴永红高血脂喝什么茶最好更新时间:2016-02-01

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