金容华老是放响屁是什么原因啊
老是放屁,食物是见的原因,一些食物易造成胀气。除此之外,狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退都是屁多的原因。如老年人及习惯性便秘者,因肠腔缺乏张力,推动力差,食物残渣停留时间长,产气就多,所以频频放屁。
人之所以会放屁,是通过胃肠蠕动将肠腔内混浊气体排除的正常生理活动,由于经过肠腔内的发酵,因此偶尔会带有臭味,这也是正常的。
正常情况下,成人每天会放5-20个屁,但有时放屁自己也未必能察觉到。但如果整天连珠炮似的放个不停,那就属于放屁过多的病态现象,需要对症治疗。
避免方法:
1、少吃易产气食物:常见易产气食物包括类、蛋糕、软性饮料、洋葱、卷心菜、豌豆、花椰菜、萝卜等,最好少吃或者不吃。
2、养成良好饮食习惯:比如细嚼慢咽,不在吃饭时看书、看电视,汤要慢慢喝,不要一口气喝完,金容华这样才可避免吞下太多的空气。
3、从生活细节入手:日常应养成良好的排便习惯,避免便秘。此外,减少放屁最佳方法其实是加强身体锻炼。散步、慢跑、打太极拳,都能促使大肠增加收缩的次数,将气体向下推。
4、药物缓解:针对肠胃不适、食物酵解引起的胀气多屁,可以服用西药和中成药缓解,如吗丁啉、胃必治、保和丸等,但建议在医生指导下服药。
5、腹部按摩:不管何时何地,或站立,或散步,或躺卧,只要你记起,便用手轻轻按摩腹部,先用顺时针,后用逆时针方向成螺旋形按摩。许多人就是利用这一简单的办法,解除了肠气的困扰。
参考资料来源:人民网-老是放屁是什么回事?放屁太多怎么调理?
你好,关于这屁多,如有腹部不疼痛的症状,没有问题的.出现这种情况一以进蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的.因此要根据具体情况进行判断.
病情分析:是消化系统反常,菌群紊乱等引也有短期服用(如抗菌素等)引起常调整肠胃环境就应该恢复正常,如多喝一些纯酸奶,少喝碳酸类饮料,科学规律饮食,少吃酸性食物,减少零食或最好暂时不吃,耐心调整几天会好的,不必惊慌。祝你早日恢复正常状态。
意见建议:
一般是消化反常,菌群紊乱等,也有短期服用药物(如抗等)引起,通常调整肠胃环境该恢复正常,如多喝一些纯酸奶,少喝碳酸类饮料,科学规律饮食,少吃酸性食物,减少零食或最好暂时不吃,耐心调整几天会好的,不必惊慌。祝你早日恢复正常状态。
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