红豆茶叶新闻资讯网

您好,欢迎访问我们的网站,我们将竭诚为您服务!

丁一什么茶叶适合女生喝?

2020-11-15 23:35分类:茶叶价格 阅读:

 

丁一什么茶叶适合女生喝?

  。。。

  茶作为一种饮品,没有严格意义上的适宜人群之分.

  茶叶中的主要成分是茶多酚和儿茶素等,根据茶叶的种类含量不同.

  茶的分类根据发酵度而定的,根据从不发酵--中度发酵--全发酵分为绿白黄青红黑等几类.

  根据发酵度由轻变重,茶性也由凉转暖.比如肠胃不好且敏感的人会对绿茶有不适,比如夏天天热可以喝绿茶消暑,冬天和红茶可以暖胃.

  根据南北方饮食习惯的不同,每个人和喝茶习惯也有所不同,所以你要根据自身的身体状况,所处地理位置的气候和自身的兴趣爱好从几种茶中选出1--2种自身比较能够接受的茶品.切不可受周围朋友和市场的误导而去盲目选择.

  选择时建议有真正的业内认识引路,熟悉茶性后凭自己的主观感觉分辨优劣,从而喝到适合自己的茶品.

  红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

  预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

  美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。

  女生通常喝2种人茶,一种是可以美容养颜,一种是减肥茶,所以我介绍的是普洱茶和花茶以玫瑰花,柠檬片,菊花,红巧梅,千日红,枸杞等等,这两种茶都有以上功效

  绿茶。

  茶叶有绿茶、红茶等,从保健效果看,以绿茶为最佳。

  一是绿茶所含人体需要的养分最丰富,如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定,每100克绿茶中含铁量达40毫克,比山楂高18倍,比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克,可获得生理需要铁的30%。含锌也多,常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏最多。

  二是绿茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微。

  三是有害元素最少,以铝为例,据检测,茶是亲铝的植物,可在土壤中大量吸收铝,尤以红茶含铝最高,每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克,而绿茶则少的多。

  所以,无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

  绿茶--

  又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制成。按其干燥和杀青方法不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶,绿茶形成了“清汤绿叶,滋味收敛性强”等特点。

  绿茶是历史最早的茶类,距今三千多年,也是我国产量最大的茶类,产区主要分布于浙江、安徽、江西等省。

  代表茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春

  绿茶的八大功能

  1、抗衰老

  绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化) 是自由基

  清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显

  著提高SOD的活性,清除自由基。

  2、抗菌

  研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致

  伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。

  3、降血脂

  科学家的动物实验表明,茶中儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低

  密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对

  人体实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有

  抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

  4、瘦身减脂

  绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

  5、防龋齿、清口臭

  绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。

  茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭

  6、防癌

  绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

  7、美白及防紫外线作用

  专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

  8、可改善消化不良情况。

  近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻。

  红茶--

  又称发酵茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。其汤色以红色为主调,故得名。红茶可分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶,为我国第二大茶类。

  代表茶有滇红、宜兴红茶

  红茶的功效

  2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,各种食品含多酚类的量如下:红茶—17.4,绿茶—12.0,红葡萄酒—9.6,鲜桔子汁—0.8。

  为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。

  日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。

  美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

  红茶有几种有趣的说法,提供大家参考:

  健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

  预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

  研究表明:红茶功效不逊于绿茶 且更有益于心脏

  女性可以喝些花草姜茶之类的,日常可以喝些稀健丁香茶,稀健丁香茶是养胃暖胃健胃的好帮手!先养胃,减肥还是从日常锻炼慢慢开始。

  丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。稀健丁香茶叶作为天然食材,男女都适合饮用,有非常天然的滋补功效。


丁一什么茶叶适合女生喝?

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇:朴初珑茶叶蛋有什么危害 谨防这四种危害

下一篇:魏巍铁观音茶叶中的一芽两叶是什么意思?

相关推荐


关注我们

    红豆茶叶新闻资讯网
返回顶部