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周大勇茶之效——饮茶可保护牙齿

2020-11-19 23:55分类:降血脂 阅读:

 

周大勇茶之效——饮茶可保护牙齿

  原标题:茶之效——饮茶可保护牙齿

  茶之所以具有保护牙齿的功效,主要是因为茶中所含的多种物质共同作用而产生的,例如茶叶中含有氟、茶多酚类化合物以及茶单宁。

  1氟

  我们都知道,含氟牙膏可以使牙齿更加坚固更加耐酸,也就是说,氟对我们的牙齿是非常重要的。其实,茶中也含有这种保护我们牙齿的物质——氟。它来自茶树叶和冲泡过茶叶的水,适量的氟元素是抑制龋齿发生的重要元素,它能够保护牙齿的珐琅质免遭侵蚀。

  茶中含有的含氟物质可以杀死在齿缝中残留的细菌,起到预防蛀牙的作用,效果要远好于氟化物配合制剂。茶叶还可以抑制人体钙质的减少,对预防龋齿,护齿、坚齿;均是有益的。此外,茶还能消除口腔内残留的蛋白质,从而清新口气、除口臭。

  2茶多酚类化合物

  这些化合物可以抑制牙齿细菌的生成和繁殖,进而预防龋齿的发生。因为差本身呈碱性,而碱性物质防止牙齿钙质的减少和流失,因此,饮茶可以起到坚固牙齿的作用。

  3茶单宁

  茶是最好的自然单宁酸的来源。研究表明,一杯茶中的茶单宁抑制细菌和生龋齿的生长,而这些菌正是牙菌斑生长的主要因素。单宁酸除了对牙菌斑的作用以外。还能与茶汤中其他的一些物质,如儿茶素、咖啡因、维生素E相互作用,以增强牙釉质的抗酸能力。而且在氟的参与下,牙齿抗酸能力会大大加强。

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