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田凯菊花和什么一起泡水喝最好

2020-11-14 05:15分类:其他黑茶 阅读:

 

田凯菊花和什么一起泡水喝最好

  菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶,具有不错的药理功效,泡水喝对身体有诸多益处,饮用时不仅可以单独泡饮,还可以搭配饮用,是功效不错的花茶饮品。那么,菊花和什么一起泡水喝最好?下面一起来了解看看。

  菊花和什么一起泡水喝最好?

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  1、菊花山楂茶:10克菊花,10克山楂、10克金银花,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

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  2、菊花蜜茶:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

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  3、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,下火效果更佳。

  菊花茶简单泡法

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  在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒的菊花,然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候,可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

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  菊花茶可以长期喝吗?

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  菊花茶有着清热降火、明目清肝,治疗咽喉肿痛等功效,对于人体健康有好的作用,但由于其性寒,故不能长期饮用,连续饮用3-5天即可,饮用次数不可过多,每次饮用时也要注意不要过浓,4-5片干花为宜。

  菊花性寒,长期服用会伤及脾胃,出现胃部的不适,注意孕妇、生理期女性以及腹泻人群等都不能饮用它。


田凯菊花和什么一起泡水喝最好

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